Objetivos del psicólogo del deporte.

El psicólogo deportivo interviene con el deportista para mejorar su rendimiento en competición, y así puedan enfrentarse con éxito a las exigencias psicológicas de su deporte. Para lograr el estado de salud óptimo del deportista, tanto técnico, físico como psíquico y mental, el trabajo se realizará en todo el entorno del mismo, desde el propio deportista a todas las áreas influencia que participan en la formación de éste (club, entrenador, padres, …).

 Áreas de trabajo:

Mediante nuestra labor, los psicólogos deportivos,  iniciamos y mejoramos diferentes áreas relacionadas con el deportista:

• Concentración y atención
• Motivación
• Visualización
• Rutina
• Autoconfianza
• Control del pensamiento – autocontrol emocional
• Ansiedad en competición - nervios
• Estrategia
• Motivación
• Metas y objetivos
• Toma de decisiones
• Comunicación
• Trabajo en equipo

Se trata de potenciar las habilidades necesarias en cada deportista, para ayudarle a hacer frente a las diferentes situaciones específicas de cada deporte.

Para conseguirlo, combinamos sesiones individuales, grupales y de todo el equipo. Podemos trabajar en aula, en campo de prácticas y sobre el campo.

También realizamos talleres para los padres y charlas informativas sobre temas de interés. La psicología deportiva está destinada a deportistas de todas las edades.

 Tipos de sesiones:

Partiendo del tipo de deporte en el que realicemos la intervención, el tipo de sesiones puede variar.

 Realizo sesiones individuales, grupales y de equipo en cualquier ambiente de trabajo, combinando las sesiones en sala, en zonas de entrenamiento o bien en terrenos de competición.

Es esencial trabajar en el terreno de cada deporte para que el deportista se sienta cómodo y podamos reproducir situaciones lo más reales posibles.

 A quién va dirigida la psicología y el coaching del deporte

Estas disciplinas van dirigidas a cualquier deportista, independientemente de la edad y del nivel de juego, tanto para profesionales como para amateurs.

Se trabajará con metodologías distintas dependiendo de las características propias y de las metas de cada deportista, pero siempre con el mismo objetivo: mejorar el rendimiento.

 Talleres y charlas informativas

Con el fin de favorecer a los deportistas, se organizan talleres y charlas de temas de interés para todos aquellos que los rodeamos. Es necesario entenderlos y hablar el mismo idioma con ellos para ayudarles a sumar.

 Estas actividades van dirigidas a los padres, entrenadores, equipos técnicos,… Para todos aquellos que compartimos el día a día con ellos.